Koti
Lilyn kanssa juteltiin aamulla miten tuntuu hassulta, että hän ei mene enää päiväkotiin. Että päiväkotitaival…
Lue lisää »
Selkäkipu treenin jälkeen
Tiedätkö ne päivät, kun mikään ei mene, niin kuin olisit halunnut? Nuo päivät, jolloin kaikki…
Lue lisää »
Salitreenini Raskaana
Edellisessä kirjoituksessa lupasin kertoa minkälaisen treenin pääsin nyt sitten tekemään näin 12 viikon tauon jälkeen….
Lue lisää »
Tiedetään – kaupalliset yhteistyöt on pyllystä!
Sain idean tähän postaukseen tästä tekstistä. 🙂 Blogien kaupallisia yhteistöitä parjataan vähän joka nurkassa. Milloin…
Lue lisää »Kaupallinen yhteistyö
KORVAT HÖRÖLLÄ JA SILMÄT VAAHDOSSA!
Muistatko, kun kävin äitini kanssa Amsterdamissa tuossa vähän aikaa sitten? Vaikka reissaaminen on mielestäni parasta…
Lue lisää »
TBT: Joskus on kohdattava pelkonsa silmästä silmään̷…
Elämässä tulee aina joskus vastaan asioita jotka pelottavat meistä rohkeimpiakin. Pari vuotta sitten jouduin keräämään rohkeuteni…
Lue lisää »
Äidin tyttö
Meidän pieni kesätyttö on nyt ollut muutaman viikon sitä mieltä, että äiti on ykkönen. Tämäkin…
Lue lisää »
Turhaan sitä salailen..
Luin juuri yhden mun suosikki blogaajan Maaret Kallion blogitekstin: Moni ahdistuu somen ja median hehkutuskuvien…
Lue lisää »
Viisi dieettipäivää takana
Tässä vaiheessa iltaa voi jo todeta että viisi dieettipäivää on ehtinyt vierähtää. Optimisistesti ajateltuna sehän…
Lue lisää »
FTP-testissä uusille lukemille
Oon odottanut FTP-testiä jo pitkään. Se on sen verran kova rypistys, etten ole voinut sitä…
Lue lisää »
Lempipuuroni, joka todellakin pitää nälän loitolla!
Olen ollut pitkään aivan ihastunut yhteen tiettyyn aamupuuroon, jonka kuvan olen tainnut jakaa muutamiakin kertoja…
Lue lisää »
AIDOT KUVAT
Mulla on pieni yliannostus treeni- ja ravintoaiheisista jutuista ja oonkin tässä nauranut, että miten ihmisiä…
Lue lisää »
KEVÄÄN DIEETIN ANALYYSI – MITEN MENI? PALJON PUDOTIN…
Nyt kun kisoista on jo vierähtänyt jo muutama viikko, pystyy jo kuluneen kevään kisapreppiä analysoimaan…
Lue lisää »
Mitä 12 Viikon Treenaamattomuus Aiheuttaa
Nyt on sitten vihdoin ja viimein sali korkattu sellaisen noin 12 viikon tauon jälkeen! Eli…
Lue lisää »
MITÄ VÄLINEITÄ TARVITAAN KOTITREENIIN? MIKÄ ON MUST?
Kotona voi vetää kovia treenejä ja hyödyntää niitä joko sellaisenaan tai salitreenien lisäksi. Mutta mitä…
Lue lisää »
Mitä meidän cockerille kuuluu?
Viikko menty nyt kipulääkkeillä eteen päin. Eilen olin yhteydessä puhelimitse tähän ortopediin joka Lakun tutki…
Lue lisää »
Terveelliset suklaaherkut – TOP 6
Koska suklaaseen tuskin kukaan voi kyllästyä koskaan, ohessa mun lemppari suklaiset reseptit jotka toimivat tilanteessa…
Lue lisää »Kaupallinen yhteistyö
Haluaisin tehdä kesän aikana X 10
*Yhteistyössä Sokos Hotel Puijonsarvi. ”Mitä sinä haluat ehtiä tekemään kesällä?”, kysyi Endorfiinikoukussa blogin Elina tässä…
Lue lisää »
Mitä aika korvessa opetti?
Vietin huhti-toukokuussa rapiat 3,5 viikkoa kotopuolessa Keski-Lapissa ilman viestimiä keskittyen vain ja ainoastaan ajatustenjuoksuun. Itseeni….
Lue lisää »
Viikon 24 ruokapäiväkirja – vähemmän lihaa
Viikon 24 ruokapäiväkirja on täällä, jipikaijee! Tuunasin äsken viime viikon ruokakapäiväkirjan kuvia kollaasiin ja huomasin,…
Lue lisää »
Laku-mustikkajäätelö (GL, M)
Kesä ja jäätelö ne yhteen sopii! Mainitsin maanantaina kuinka tämän hetken yksi parhaista jutuista on ehdottomasti banaanijäätelö. Tuo…
Lue lisää »
Elämä on täynnä suuria ihmeitä
Elämä on täynnä suuria ihmeitä sille, joka on valmis ottamaan niitä vastaan. Näin toteaa mm….
Lue lisää »
Juhannusviikon teema on MÄRKÄÄ!
Juhannus on yleisesti tunnettu yhtenä niistä märimmistä suomalaisista juhlapyhistä. Veikkaan, että tämäkään vuosi ei tule…
Lue lisää »Kaupallinen yhteistyö
Liikunnallinen loma
Olimme perheen kanssa Kreikassa viikon ja vaikka osa meni ihan lomailuun, niin liikunta oli…
Lue lisää »
Suunnitelmallisuus | Hyvä olo tarvitsee suunnitelmallisuutt…
Hyvä olo | Kohti tavoitetta vai siitä pois päin Koen itse, että hyvä olo koostuu…
Lue lisää »
Tehokas treeni leikkipuistossa!
Viime viikolla olimme koko perheen kesken leikkimässä ulkona ja minulla oli suunnitelmissa lähteä vielä salille….
Lue lisää »
Vielä ehdit kesäkuntoon – treeniohjelmat miehelle ja…
Onko tavoitteenasi kesäkunto, mutta tajusit liian myöhään että kesähän on jo täällä? Ei hätää, vieläkin…
Lue lisää »
LAPSEN KURITTAMINEN
Luin ihanan Iinan kirjoituksen ”sä et ansainnut sitä”. Postaus kertoi mielipiteitä lasten ruumiillisesta kurittamisesta. Kirjoitus…
Lue lisää »