Siirry sisältöön

FitFashion

  • Treeni
  • Ruoka
  • Perhe ja suhteet
  • Hyvinvointi
  • Tyyli ja kauneus
  • Blogit
<span>Ruoka</span>

Ruoka

Terveelliset ruokavaliovinkit ja reseptit – herkkuja unohtamatta

terveelliset välipalat
Coaching Kira

5 helppoa ja terveellistä välipalavinkkiä

  • 13.4.2018
  • 2
  • 22

”Hedelmä ei sovi välipalaksi, koska siinä on sokeria.” Näin on joku PT ohjeistanut kerran asiakastani….

Lue lisää »
Terveelliset herkut

Maukas proteiinipitoinen lounassalaatti vegesti!

  • 12.4.2018
  • 0
  • 4

Mitä sitä tänään söis? Haluan jakaa sulle aivan tosi maukkaan ja herkullisen lounassalaatin  ohjeen joka…

Lue lisää »
Outi Karita

Maitojää vauvalle

  • 11.4.2018
  • 13
  • 16

Maitojää vauvalle, nam nam! Ollaan osteltu monemoista vauvojen ruokailuun liittyvää tarvetta ja ajattelin niistäkin koota…

Lue lisää »
Ida Jemina

SAISINKO YHDEN TAIKAVASTAUKSEN?

  • 11.4.2018
  • 6
  • 65

Oi miksi me välillä uskotaan vain sitä mitä halutaan kuulla ja vastaavasti ei uskota sitä…

Lue lisää »
Outi Karita

VKO 14 Takaisin arkeen – Ruoka- ja liikuntapäiväkirj…

  • 10.4.2018
  • 6
  • 17

VKO 14 ja takaisin arkeen! Sairastelut sairasteltu ja pääsiäisen viimeiset hetket. Riku palasi töihin keskiviikkona…

Lue lisää »
porkkanakakku
Palasia arjestani

♥ Porkkanakakku viikonlopun kahvipöytään ♥

  • 10.4.2018
  • 2
  • 6

Ennen pääsiäistä mietin kuumeisesti mitä leipoisin pyhien ajaksi, koska jotain herkkuahan oli pakko saada! Olen…

Lue lisää »
Piia Pajunen

3 x ITSETEHDYT HAMPURILAISET – TAIVAALLISTA!

  • 10.4.2018
  • 14
  • 42

Itsetehdyt hampurilaiset!! Shieet, kuinka hyvää! Yleensä olen panttaillut safkahommat täällä blogin puolella viikonlopun lähiympäristöön, mutta…

Lue lisää »
Ida Jemina

10 YLEISTÄ RASVANPOLTTAJAN KOMPASTUSKIVEÄ

  • 9.4.2018
  • 2
  • 62

Oi oi! Tie tavoitteita kohti saattaa joskus olla kivinen oli kyse sitten mistä päämäärästä tahansa….

Lue lisää »
Pauliina's Fit World

Muuttunut vartaloihanteeni

  • 9.4.2018
  • 2
  • 23

Olen saanut viime aikoina paljon positiivisia viestejä naisilta, että on hienoa kun annan somessa esimerkkiä…

Lue lisää »
säästöliekki
Coaching Kira

Selätä säästöliekki näillä ohjeilla

  • 9.4.2018
  • 2
  • 39

Toiveaihe! Säästöliekki puhuttaa usein. Aihetta on puitu varmasti monet kerrat. Toivon blogitekstini tuovan kuitenkin hieman…

Lue lisää »
On my way

Kaurapuuro – 2 x ihanaa variaatiota

  • 9.4.2018
  • 8
  • 10

Kaurapuuro taitaa olla ruoka joka jakaa ihmiset kahtia – osa rakastaa ja osa inhoaa. Uskon tämän…

Lue lisää »
Wellcamp.nettivalmennus.ruokavalio.treeniohjelma
Pauliina's Fit World

Uudet sivut ja blogi ovat nyt auki!

  • 7.4.2018
  • 0
  • 7

Kaupallinen yhteistyö: Wellcamp

Tätä päivää olen odottanut jo pitkään! Yritykseni Wellcampin sivut ovat olleet jo pitkään työn alla…

Lue lisää »
Terveelliset herkut

Hedelmäinen puhdistava smoothie

  • 7.4.2018
  • 0
  • 3

Toisinaan olo voi olla hieman tukkoinen johtuen ruoka-aineista mitä syömme, kuten esimerkiksi runsaasti hiilareita tai…

Lue lisää »
viikon 13 ruokapäiväkirja
Palasia arjestani

Viikon 13 ruokapäiväkirja – pähkinämonsteri

  • 6.4.2018
  • 4
  • 18

Näin perjantain kunniaksi on taas aika jakaa teille ihmeteltäväksi viikon 13 ruokapäiväkirja! Viikko oli kaikin…

Lue lisää »
Ida Jemina

UUNILEIVÄT x 3 PARASTA VIIKONLOPPURUOKAA!

  • 6.4.2018
  • 2
  • 37

No nyt! Mikä olisikaan sen parempaa viikonloppusafkaa, kuin uunileivät ja vieläpä kolmessa eri maussa ah!…

Lue lisää »
Metallisydän

Millaset on Sarin makrot?

  • 6.4.2018
  • 0
  • 32

Eilinen postaus Sarin syömisistä herätti paljon kysymyksiä ruuan ja makroravinteiden (proteiini, hiilihydraatti ja rasva) määristä….

Lue lisää »
Outi Karita

VKO 13 päiväkirjassa pääsiäisherkuttelua ja kotijumppaa

  • 5.4.2018
  • 4
  • 11

Viime ruoka- ja liikuntapäiväkirja saikin paljon huomiota ja kommentointia. Noh, herkuttelu jatkuu edelleen ja kyllähän…

Lue lisää »
Metallisydän

Miten paljon voi syödä lihomatta?

  • 5.4.2018
  • 3
  • 53

Sarin matka kohti Body Fitness -kilpailuja starttasi toden teolla tammikuussa, jolloin valmentajat Ringa Ruisniemi ja…

Lue lisää »
Palasia arjestani

Uusi tuttavuus: Taco-kanapasta

  • 4.4.2018
  • 2
  • 9

Löysin joskus aikoja sitten K-ruoka -sivustolta taco-kanapastan ohjeen ja siitä asti se on kummittellut mielessä….

Lue lisää »
Terveelliset herkut

Trendikästä chai-lattea ja mansikkaraakasuklaata

  • 4.4.2018
  • 3
  • 5

Teetä ja sympatiaa huhtikuun alkuun! Matcha-tee on saanut viime vuosien saatossa melkoisen hypetyksen ainakin ruoka-…

Lue lisää »
mitä syöt
Coaching Kira

Et ole mitä syöt.

  • 4.4.2018
  • 4
  • 40

”Olet mitä syöt. Otat vaan itteäs niskasta kiinni. Et syö mitään p*skaa tai muutakaan puuta…

Lue lisää »
On my way

Herkkävatsaisen kaurasmoothie

  • 4.4.2018
  • 5
  • 9

Olen kirjoittanut monet kerrat blogissani siitä kuinka omaan herkän vatsan. Paljon olen vatsani kanssa siis taistellut…

Lue lisää »
Fit Fat Mama

Kauppareissu kipeänä -mitä tarttui mukaan?

  • 4.4.2018
  • 4
  • 6

Kauppareissu kipeänä voi olla melko sama kuin kauppareissu nälkäisenä. Extempore ostoksia ja sitä sun tätä…

Lue lisää »
Kaupallinen yhteistyö
Monna treenaa!

Nyt on helppo ruoka!

  • 4.4.2018
  • 3
  • 25

Kaupallinen yhteistyö: Jalostaja Kun sain tähän yhteistyöhön kutsun, mietin pari kertaa ennen kuin vastasin kyllä….

Lue lisää »
Krista Seuna

Neljässä päivässä 8 treeniä!

  • 2.4.2018
  • 2
  • 13

Mä selvisin! Kieltämättä viimeviikon alussa jo aloin valmistautumaan pääsiäisen koitokseen, joka ei tosiaan tulisi olemaan…

Lue lisää »
On my way

Taivaalliset lakritsitaatelit

  • 2.4.2018
  • 4
  • 11

Minua Instagramin puolella seuraavat saattoivat ehkä huomatakin, kun lisäsin edeltävänä viikonloppuna storiesiin pätkän jossa kerroin…

Lue lisää »
viikon 12 ruokapäiväkirja
Palasia arjestani

Viikon 12 ruokapäiväkirja – Muutoksia aamupalassa

  • 1.4.2018
  • 12
  • 20

Muutaman päivän blogiloman jälkeen on aika julkaista viikon 12 ruokapäiväkirja! Viikkoon mahtui vähän kaikenlaista ruokaa…

Lue lisää »
Prime life by Umppu

35- vuotias ruoto! 9kk muutos

  • 1.4.2018
  • 11
  • 101

Nykypäivänä ihmiset kaipaavat vertaistukea ulkonäköön liittyen paljon enemmän, kun ennen. Netti on pullollaan kuvankäsitelyllä muokattuja…

Lue lisää »

Artikkelien selaus

Vanhemmat artikkelit
Uudemmat artikkelit

Aiheet

  • Treeni
  • Ruoka
  • Perhe ja suhteet
  • Hyvinvointi
  • Tyyli ja kauneus
  • Blogit

Tietoa meistä

  • Haluatko bloggaajaksi?
  • Mainostajalle
  • Tietoa palvelusta
  • Käyttöehdot
  • Palaute
  • For advertisers
  • Asuntomessut 2017

Seuraa meitä

  • Facebook
  • Instagram

Yhteystiedot

FitFashion / A-lehdet Oy
Risto Rytin Tie 33,
00081 A-lehdet

[email protected]

Instagram

  • Viikonloppuna kisattiin Fitness Classic ja @kristaseuna menestyi hienosti! Fitfashion onnittelee!💫
#fitnessclassic2018 #fitfashionfi
  • @kristaseuna valmistautuu lauantain Welness Fitness -kisoihin! Seuraatko jo hänen valmistautumistaan blogista?💪
#wellnessfitness #fitfashionfi
  • Kesä tulee ja bootcampit alkavat taas oudosti kiinnostaa! Helsingin @allasseapool voi treenata renkaiden kanssa. @coachingkira_wellness näyttää mallia! 💪💪💪
#fitfashionfi #treeni #bootcamp
  • Ihanalla @makelaino on synttärit tänään! Toivotamme paljon onnea ja vinkkaamme lukemaan blogista, mitä ajatuksia päivä herättää.🦄💫💕
#fitfashionfi #bloggaaja
  • Näiden mahtavien tyyppien uusi kirja on julkaistu! Paljon onnea @monnapursiainen @tuukkapursiainen !💫
#fitfashionfi #bloggaaja #treeni
  • Kesä tulee! Aurinkoa keskiviikkoon!☀️☀️☀️
📷@idajemina
© 2018 A-lehdet Oy