Uusimmat postaukset

I love London

Toinen jalka tyytyväisesti fitness-kuplassa.

Unelma, haave ja motivaatio.

Painavaa rautaa

Vinkkejä omien treenien suunnitteluun

Vauvakuumetta

Koiranelämää

Budapest matkakertomus osa 1

Viikonlopun treenit ulkona

Pääsiäinen on tehty ohjauksista, treeneistä, auringosta, ulkoilusta, hyvästä ruoasta ja levosta

Viikkoa viisaampana

Miten sulla on varaa Personal Traineriin?

Taikaa ja onnenhiutaleita

'ooksä joku kilpaurheilija?' ja muita pääsiäiskuulumisia

Mämmiä, munia ja meininkiä.

Tuntumaa juoksuun

Lankalauantain Zumbailut ja Zombailut

Me Naiset SPORT, Asics, Freddy-villitys vihdoin myös Suomessa, sekä lukijoille mahtava tarjous Studio Serenityyn!

Onko pettymys pahasta ja kuka mua valmentaa?

Mitenkäs ne lisenssivideon kuvaukset sujui?

Samettisen pehmeä vihersmoothie

Metallisydämen pääsiäinen kuvina

2. päivä: Treenit korkattu!

Nuotiolla Nuuksiossa

Pääsiäisen viettoa perheen kanssa

Smuussikokeiluja ja paras tehosekoitin

Herkkupäivä pääsiäisen kunniaks!

Kuinka saavutin kisakireyden ja kuinka voin luopua siitä

Pääsiäislomaa...

Juonipaljastus

Getting ready for the photoshoots

Kunnioitatko ystäviesi elämäntapoja?

Nuuksio, jalkatreenivideo ja litteän vatsan kirous.

Miten sulla menee?

Lyhyt pitkäperjantai

Pääsiäisen kärsimysnäytelmä

Miksi Ruoka on niin kallista Suomessa??

Perskindol-arvonnan voittaja!

Helpompaa musiikin kuuntelua

Voimaa musiikista vai päätöntä hassuttelua

Ei mitään fitnesspashaa ;) (reseptiä ja vähän muutakin...)

Ystävysten kiirastorstain dinner

Leikisti treenaten

Missä on mun munat?

Vatsalihastreeniä ja oivallus

Kuvia uudesta pakara-reisi-treenistä!

Terveisiä auringosta!

Miksi minä en luovuta?

Muutosta kuvina

Ei todellakaan helppoa, mutta varmasti sen arvoista!

Raskausajan ruokasuositukset

Yksihampainen pääsiäispupu, kaipuun roihauttama kisaliekki ja mahdottoman hyvä vuosi

Terveyttä ikävä!

Juoksu-pyörä-juoksu ja kissa joka paikassa

Mitä tein ennen tätä?

Miten selvitä stressaavasta opiskelu-/työjaksosta?

Äkkilähtö etelän lämpöön!

Mitä tapahtui kuukaudessa...vai tapahtuiko mitään?

Treenifiilistä ja arvonta!

Paras tapa aloittaa aamu